#5 Noter Ses Rêves Dans Son Journal

Tenir un journal de rêve est sans-doute l’un des éléments les plus importants dans la quête vers les rêves lucides. Malheureusement cette tâche aussi simple soit elle n’est pas la plus agréable à réaliser. Ce dont on parle dans ce podcast c’est des raisons pour lesquelles il est important de faire un journal de rêve, de ce que ce dernier va t’apporter et en quoi il va te permettre de faire plus de rêve lucide et des rêves plus intéressants.